يقوي المناعة ... فوائد صحية عند تناول القرنفل
ونعرض لكم الفوائد الصحية الرائعة لشربه لمده 5 أيام، وذلك وفقاً لما ورد في موقع "webmed".
- يقضي على رائحة النفس الكريهة
فهو يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم فعالة ضد البلاك والتهاب اللثة، ووجدت الأبحاث أن غسول الفم الذي يحتوي عليه يقلل من البكتيريا الضارة ويحسن صحة اللثة.
- يمنع السمنة
- يحسن الهضم
يمكنه أيضًا زيادة إفرازات المعدة وتقليل الأعراض المصاحبة لآلام المعدة والغازات الزائدة وعسر الهضم.
- تحسين وظائف الكبد
-يقي من مرض السكري
يقدم القرنفل أيضًا فوائد صحية للجهاز الهضمي، فهو لا يحافظ على مستويات السكر في الدم فحسب، بل يعزز إنتاج الأنسولين، ويزيد من السيطرة على مرض السكري.
- له خصائص مضادة للجراثيم
وفي إحدى الدراسات، تم العثور على غسول للفم، يحتوي عليه للمساعدة في مكافحة طبقة المينا والبكتيريا في الفم، لذلك فتساعد الخصائص المضادة للبكتيريا لماء القرنفل في تقوية صحة فمك.
- يساعد في علاج الالتهابات
- يقوي جهاز المناعة
ويعتبر مصدرًا ممتازًا للفيتامينات والمعادن الصحية التي يمكن أن تعزز صحتك ومناعتك، كما أنه مصدر كبير للمنغنيز وفيتامين ك وفيتامين ج والكالسيوم والمغنيسيوم.
- يعزز صحة العظام
طريقة التحظير:
-ينقع ليلاً في كوب ماء مع مراعاة تغطيته، ويشرب في الصباح على الريق، من بعد 3 أيام ستلاحظين نتائج مبهرة.استخدام القرنفل على الريق :
من الممكن استخدام القرنفل بعدة طرق سواء على شكل الأزهار المجففة أو القرنفل المطحون، كما تستطيع تحضير شاي القرنفل ؛ من خلال طحن ملعقة كبيرة من القرنفل ؛ ثم إضافة القرنفل المطحون إلى الماء المغلي واتركه لمدة 3-4 دقائق، ثم تتم تصفية القرنفل واشرب المشروب ساخنًا.** إذا كان لديكم أي استفسار أو إضافة للمقال يُمكنكم وضعه في تعليق **
** تقديرًا لجهودنا ودعمًا للموقع.. يُرجى مشاركة المقال عبر أزرار المشاركة الاجتماعية بالأسفل **
***** تم بحمد الله *****